
Доброе утро
Девочки ,есть тут диетологи , эндокринологи,нутрициологи??
Хееелп
Я понимаю , что вес может колебаться,но за неделю плюс 1,2 и прстоянно рос😭
Приактивности не меньше 10 тыс шагов ,с малой
Вчера вообще было 20.000 и плавала
А на весах +500
Были такие качели с весом,оказалась щитовидка😔проверьте на всякий случай,не затягивайте
А ели что? Человек худеет если потребляет меньше ккалорий чем тратит
@omagad...moom я пробовала считать по разным формулам и результат примерно одинаковый у всех выходит
У Вас с щитовидкой есть моменты? У меня ттг было в норме до мая но резко скакануло и тоже начался набор веса🤔но у меня гипотериоз
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥



Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Так же рекомендую проверить щитовитку, гормоны. Так что после ходьбы + позднее засыпание= отёк