Мамочки, 🤰которые уже рожали, какой бы вы дали ценный совет, тем кто рожает впервые?!?
Я набрала 15 кг. 7 ушло в роддоме, остальные 8 за 2 месяца. Давно не взвешивать, мне кажется ещё ушли кг. Если вы будете грудью кормить и ограничивать себя в сладостях, мучном, ну в рамках разумного конечно, потому что ребеночку нужно питательные молочко, то думаю тоже быстро похудеете
@marina_s193, ну вот и я рассчитываю в пределах 15, не больше) уже +9 кг почти с начала беременности, а ещё ходить)) Надеюсь кормить сама конечно) а там как сложится
Спите побольше, кушайте вкусняшки и ничего не бойтесь. Да, роды мероприятие не из приятных, но оно того стоит. Я бы посоветовала договориться с врачом... Посмотрите ролики про грудное вскармливание
Не читать о том, как больно рожать, какие болючие схватки и вообще все ужасно.
Все индивидуально , проверено лично))
Единственное, роды очень похожи с родами мамы) по времени, обе не чувствовали схватки и почти родили дома😀 кто говорит схватки нереально проспать, не слушайте, вполне реально😀 и вес у первых детей идентичный с мамой)
А вот проспать схватки..., чёт я немного напряглась )) такое возможно?!)
@olesya757, я приехала 7см, думала треники, просто ныл живот, как при месячных. Почувствовала только потуги🥴 а поехала потому, что муж должен был уезжать и я не хотела ехать на скорой. Думала приеду, мне скажут, что ничего там нет, все закрыто, спите дальше. Пока оформили, подняли, начала рожать. Даже сфоткаться не успела 😀
Не боятся 🙈 если есть возможность договорится с врачом, изучить гв и наслаждаться беременностью сделать больше фото, отсыпаться
Слушать врача, делать всё, как он говорит. И, как выше написали, действительно легче боль пропускать через себя.
Многие советуют эпидуральную анастезию и боли нет и ничего не чувствуешь
Мне только дыхание помогало на схватках , очень облегчало как бы это странно не звучало расслабиться и пропускать боль через себя , когда зажималась становились ещё больнее в разы
@vviktorym, я так думаю природой все инстинкты в нас заложены) поэтому вы правы 💯
Найдите хорошего врача, которому сможете довериться на 100%
Я не сделала этого 6 лет назад - очень пожалела. Сейчас нашла чудесного доктора, с которой хочу рожать.
@olesya757 да, именно так. Но я ж просто присмотрела) написала ей в 21н, она ждёт меня после 3 скрининга) просто я нашла ее и поняла, что рожать только с ней хочу)
Читала, что даже при потугах нужно дышать, и не задерживать дыхание... Вопрос только как...🤷♀️
Со сном сейчас прям проблемы) ночью поздно засыпаю 💤 Вкусняшки это хорошо 🙌🏻 Но вес боюсь набрать лишний, говорят потом тяжело сбрасывать)