Девочки, как вы справляетесь с тревогой? Выбивает из колеи и невозможно работать. Свекровь с подтверждённым ковидом, я, муж, сын под вопросом, мы контактировали. Свекр завтра будет пцр делать, тоже болеет неведомой фигней. И скорее всего заразился мой папа, который приезжал на пару дней и уже уехал обратно к маме 😭😭😭. Больше всего боюсь за папу, он сдал антитела и они уже слишком низкие. Остальные с прививкой, свекровь уже в больнице.
Лучший комментарий
Комментарии
На Новости я тоже плохо реагирую, а вот научные обзоры мне помогают. После них четко приходит осознание что может быть, а чего бояться не стоит. Но качество материала конечно должно быть на уровне.
У меня приступ паники прошлой осенью накрыл. Потом я отрубила телик. Тоесть там остались КАРУСЕЛЬ, ЮТУБ И МУЗ ТВ и Фильмы/Сериалы в онлайн кинотеатрах. Короче, то где НЕТ НОВОСТЕЙ! Кстати, до сих пор не смотрю или прям очень редко, а то у меня прям паника начиналась. Здоровья всей семье!!!
Спасибо! Новости я тоже ограничила, но проблема возникает без новостей 😓
А я боюсь сама накрыться, что эти балбесы без меня делать будут? Плакать и жидко какать
@alkhameleon, блиааа((
Александров Евгений Олегович работает с птср. Его метод использует МЧС.
Найдите его через сайт самопознание.ру
Он дорого берет, но это к нему
Я бубню себе: «делай что должен и будь что будет» и «я не могу ни остановить ни контролировать ситуацию, могу только решать проблемы по мере поступления. Подождём».
И смотрю фэнтези, жру сладкое.
Работаю. Учусь, берегу себя. Это все что я могу в таком случае: оставаться сама в ресурсе, чтоб на меня можно было опереться.
@olgagansk, да, начала читать, но бросила, пока не помогает. Конкретно сейчас боюсь потерять папу 😭😭😭 и уже реву. Знаю, что мужчины и так многие не долго живут, ему 64. Дедушки ещё раньше не стало, его брата тоже, дяди моего в районе 60. Боюсь 😭😭
Блин вот главное новости не смотреть, там а то вообще посмотришь и плохо становится, думаешь уже в лес уезжать🙄