Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Диана
dianabiggragon
Диана ·В ожидании первенца

Всем привет, кто-нибудь делал упражнения кегеля при беременности? Подскажите пожалуйста помогли ли они и как правильно их выполнять.

Комментарии

julia.kazan
Юлия ·Мама сына-младенца

На маленьких сроках нельзя делать.

Нравится Ответить
natka_natashkina
наталья·Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)

Приложение есть на андроид с упражнееиями кегеля

Нравится Ответить
mm.8
Mila·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я всегда их делаю, после родов быстрее в норму приходит все👍

Нравится Ответить