Вчера сдавала ГТТ, сегодня на приеме эндокринолог сказала что у меня ГСД 😔 Диету назначила, дала список продуктов,…
Вчера сдавала ГТТ, сегодня на приеме эндокринолог сказала что у меня ГСД 😔 Диету назначила, дала список продуктов, которые можно кушать. Но там че то небольшой такой список)) Какую диету при ГСД вы соблюдаете?
Olesya·
Мама троих детей
Какой у вас показатель по цифрам?. Мне просто каждую беременность хотели поставить гсд, но сдавая анализ с глюкозой у меня не было превышения. Тогда в карточке оставалось гсд под вопросом. Я и на диете сидела и три раза в день до и после измеряла глюкозу и всё в норме.
Ева··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
8.9 через 2 часа после того, как выпила глюкозу (натощак норма была и через час после глюкозы в пределах нормы). Глюкометр только сегодня купила, ещё не проводила измерения
Olesya··
Мама троих детей
нее, у меня было прям на пороге кажется 7,1 . Я диету скажу честно соблюдала, но не настолько жёсткую. Ела скажем всё по чуть-чуть, без вредной пищи. А самое интересное, попадала так, что дни рождения , конечно покушаешь всего вредного и глюкоза показывает 4,3, а покушаешь кашу и йогурт показывает 5,7. Кстати, кушайте свежие огурцы, они сбивают сахар в крови. И ещё по себе заметила , если чуть задержу с приемом пищи, сахар высоко поднимался.
Ева··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
спасибо за ответ
Елена·
Мне ставили ГСД, хотя значительного превышения не было, по верхним границам нормы практически. Но я прям чувствовала по себе, что вес набираю просто подышав над булкой, поэтому как послушная девочка сидела на диете до родов. Я на список особо не ориентировалась. Отказалась от сахара совсем, от сахарных фруктов, больше ела овощей сырых и запеченых. Хлеб зерновой себе покупала. Безумно хотела кукурузу, дыню и арбуз, но старалась не есть. Вес стал набираться мало, это спасло мое тело 😂 иначе я б на булках к концу Б была бы поросенком.
Ева··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
Вот и у меня вес как-то сильно набрался. Теперь понятно из-за чего. А я только вчера себе 2кг черешни купила)) эх)
Елена··
я ела сладкое в начале беременности как не в себя) клубнику, черешню, пироги, печеньки... Мне прям до трясучки хотелось. Поэтому слезть с сахарной иглы было трудно, но оно того стоило.