rafaelleven
DiANA
Спасибо той девушке, которая скинула эти упражнения.
Я даже на физре так не потела...
Уже с первой треньки чувствую каждую мышцу.
Канеш рано говорить что подтянулась. Но после родов и долгого аута Ащушение 🔥
Я даже на физре так не потела...
Уже с первой треньки чувствую каждую мышцу.
Канеш рано говорить что подтянулась. Но после родов и долгого аута Ащушение 🔥
23.06.2021
27572
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
seoul
Попробуйте ее Сжечь жир за 21 день👍
23.06.2021 Нравится Ответить
87072833191
Вам спасибо что еще раз написали про это. А то я вроде сохраняла и не могла найти 💐💐💐💐💐
23.06.2021 Нравится Ответить
Комментарии
lamikkamik
Начинала с 74 кг и стала 62 кг с Таней😍😍😍Тренировки уже вошли в привычку и тело требовало, лучше нее никого нет
Ну и бывало когда приедалось и ставила Хлою Тинг
Ну и бывало когда приедалось и ставила Хлою Тинг
24.06.2021 Нравится Ответить
lamikkamik
@rafaelleven, питание было -Интервальное голодание, основательно помогло и увидела результат. А худела я не спеша, пол года🙂🙂
29.06.2021 Нравится Ответить
kajajjajsjsjjsj
Столько марафонов купила,лучше Тани все таки никого нет👏🏻
24.06.2021 Нравится Ответить
aina_gul
Я только и занимаюсь с Тиджим они вообще бомба особенна Таня🔥🔥🔥🔥🔥
23.06.2021 Нравится Ответить
lovely28
Каждый день тренируюсь с ней ещё в инсте с Колсановой. Ждём результата теперь 😂
23.06.2021 Нравится Ответить
lvenok-alishka
Я тоже для себя сохраняла) но пока не пробовала. Скоро начну)
23.06.2021 Нравится Ответить
panama.tour
Я тоже сделала 2 тренировки с ней) после 1 все болело , после 2тишина . Но мне оч нрав
23.06.2021 Нравится Ответить
dramadramadrama
Дааа спасибо, я тоже стала по этим тренировкам заниматься 🙏
23.06.2021 Нравится Ответить
multik
@rafaelleven, ❤️ я хочу чтобы мой пресс обратно красиво выделялся под одеждой🤤
я уверена, с таким настроем вы будете еще красивее!🍬
я уверена, с таким настроем вы будете еще красивее!🍬
23.06.2021 Нравится Ответить
multik
@motylek., нене
я такая типа зачем в понедельник?!
надо завтра!🤣 и ни завтра, ни в понедельник
я такая типа зачем в понедельник?!
надо завтра!🤣 и ни завтра, ни в понедельник
23.06.2021 Нравится Ответить
rafaelleven
Первая ноги горели. Вторая поппец горит. Кайфую и всем Девушкам Прегги крепкого орешка!!!
23.06.2021 Нравится Ответить
otbasi
Будет еще эффективнее если делать с перерывами, один день делаете второй день не делаете, потгму что эффект произойдет когда организм востановится
23.06.2021 Нравится Ответить
otbasi
@indira_adilbaeva аха так и есть, я месяц без перерыва бегала, в конце чуть ли не упала в обморк и еще никаких результатов не было, еще пп было, тогда я искала почему плато, а оказывается без перерыва бегала🤦♀️
23.06.2021 Нравится Ответить
detijizn
Тоже хочу её поблагодарить. Реально пот лился после этих упражнений. Особенно после 2-го
23.06.2021 Нравится Ответить
happymomsss
Привет всем)девочки скажите пожалуйста через сколько вы начали после родов заниматься спортом?)
23.06.2021 Нравится Ответить
rocknrolla
Тоже занимаюсь по этим упрам) ну точнее, седня тока второй день будет 😂😂😂
23.06.2021 Нравится Ответить
sunshinedaughter
Я тоже сохранила тогда , каждый день прям такой кайф после тренировки , приятная усталость . До этого сама делала так упражнения которые знаю , и уже ушли бока и ляхи 🤪чему я очень рада , влезла в свои старые джинсы , что даже немного великоваты стали 😅теперь этими тренировками прям кайфую от боли каждой мышцы 😍
23.06.2021 Нравится Ответить
rafaelleven
Я тож кайфую от боли, и поэтому делаю через день что хочу ещё ощутить эту боль. Садистка блин🤦🏽♀️🤣
23.06.2021 Нравится Ответить
indira_adilbaeva
Я тож подсела на нее😍 от каждой тренировки пару дней отхожу
23.06.2021 Нравится Ответить
kyzgaldakb
@indira_adilbaeva ааа. Мне муж сказал 100 приседов каждый день без отдыха
23.06.2021 Нравится Ответить
indira_adilbaeva
@mama.dochek1721 я как то больше тренеру доверяю , чьи упражнения выполняю😀
Самое главное ж результат 😊 главное кого как устраивает
Удачи вам🌸
Самое главное ж результат 😊 главное кого как устраивает
Удачи вам🌸
23.06.2021 Нравится Ответить
zhi.est
Я сейчас на ее марафоне на 21 день убей жир. Но и в топим жир тоже😂😂
23.06.2021 Нравится Ответить
happppy7
@rafaelleven девочки, я с вами((( я вешу 78((( все никак не могу взять себя в руки
23.06.2021 Нравится Ответить
87072833191
Вам спасибо что еще раз написали про это. А то я вроде сохраняла и не могла найти 💐💐💐💐💐
23.06.2021 Нравится Ответить
Читайте также