Всем привет, врач сказала исключить из рациона ребёнка продукты содержащие цельное молоко, пшеницу,…

Всем привет, врач сказала исключить из рациона ребёнка продукты содержащие цельное молоко, пшеницу, рожь, овёс (лактозу и глютен). Пока нужно отказаться на 6 месяцев. Я в растерянности, не понимаю как и чем кормить ребёнка, кто сталкивался с таким, подскажите пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥲