Ну от заземлений это врятли поможет. Защемляются нервные окончания между костями, и нужно увеличить пространство между соседними позвонками (например) только растяжка, занятия спортом, поход к остеопату могут помочь. А гвозди... Да хоть на голом полу полежите, эффект такой же будет)