Купайтесь конечно, спасайтесь от жары, пока пробка цела можно делать все что угодно 😌
2.8 года
Нравится
Ответить
Комментарии
kristinka_mur
Девочки спасибо за ответы♥️
2.8 года
Нравится
Ответить
misakikare661
Купайтесь конечно, спасайтесь от жары, пока пробка цела можно делать все что угодно 😌
2.8 года
Нравится
Ответить
natalia3456
Почему нельзя ?!купайтесь себе на здоровье
И спорт для вас и не перегрейтесь
Отличная идея ☺️
2.8 года
Нравится
Ответить
olgabykova89
Можно ли купаться?
Медики считают, что беременным женщинам можно купаться в море и в других чистых водоемах. Перед тем как заходить в воду, обратите внимание на:
Чистоту. Специальные комиссии регулярно делают анализ воды в водоемах, предназначенных для общественного купания. Если же вода не соответствует эпидемиологическим и санитарным нормам, ставится табличка «купание запрещено». Оценить ее состояние также можно визуально: по мутности, количеству водорослей и другим видимым параметрам.
Оснащенность пляжа. На море должны быть буйки, спасательные станции, туалеты и другая инфраструктура. Наличие таких объектов говорит о благоустройстве пляжа и о безопасности купания на его территории.
Перепады глубины в водоеме. Во время беременности рекомендуется купаться и плавать на той глубине, на которой вы ногами достаете до дна. Плавный заход более безопасный.
Наличие острых камней на пляже и в воде. Ходите аккуратно, чтобы не поранить ноги. Если пляж не песчаный, лучше всего надевать резиновую обувь. Она спасет вас и в том случае, когда на улице будет очень жарко, а песок или камушки нагреются.
Беременным можно купаться в реке и в других водоемах, так как во время плавания снижается нагрузка на позвоночник. Этот вид активности также влияет на:
расслабление мышц;
нормализацию кровообращения в нижней части тела;
восстановление функций всех внутренних органов;
укрепление мышц спины.
В период ожидания малыша будущая мама даже может нырять, но делать это нужно очень осторожно, постепенно погружаясь в воду. Ныряние также укрепляет дыхание, помогая подготовиться к предстоящим родам.
Когда купание противопоказано?
Водные процедуры на открытых водоемах и в бассейне противопоказаны в следующих случаях:
Угроза выкидыша на любом сроке. Если у вас есть тонус матки или другие проблемы, связанные с вынашиванием малыша, нужно соблюдать постельный режим.
Простудные заболевания, повышенная температура тела. Купание в воде, температура которой ниже температуры воздуха, может усугубить ситуацию.
Проблемы с почками и другими органами мочеполовой системы. В таком случае беременным женщинам нельзя купаться и плавать, чтобы не допустить переохлаждения.
После отхождения пробки. Она защищает малыша от бактерий, которые находятся во внешней среде.
Также плавать во время беременности нужно с осторожностью после 28 недели. Из-за набора веса у женщин смещается центр тяжести, поэтому им становится сложнее держать равновесие. Отдыхать нужно на безопасных пляжах и не самостоятельно, а с семьей или с друзьями.
2.8 года
Нравится
Ответить
usanmaria86
Мне сегодня на приеме гинеколог сказал можно)
2.8 года
Нравится
Ответить
olgabykova89
Я сегодня купалась.
И вчера тоже.Потом домой и сразу отмываться😂
Лучший комментарий
Купайтесь конечно, спасайтесь от жары, пока пробка цела можно делать все что угодно 😌
Комментарии
Девочки спасибо за ответы♥️
Купайтесь конечно, спасайтесь от жары, пока пробка цела можно делать все что угодно 😌
Почему нельзя ?!купайтесь себе на здоровье
И спорт для вас и не перегрейтесь
Отличная идея ☺️
Можно ли купаться?
Медики считают, что беременным женщинам можно купаться в море и в других чистых водоемах. Перед тем как заходить в воду, обратите внимание на:
Чистоту. Специальные комиссии регулярно делают анализ воды в водоемах, предназначенных для общественного купания. Если же вода не соответствует эпидемиологическим и санитарным нормам, ставится табличка «купание запрещено». Оценить ее состояние также можно визуально: по мутности, количеству водорослей и другим видимым параметрам.
Оснащенность пляжа. На море должны быть буйки, спасательные станции, туалеты и другая инфраструктура. Наличие таких объектов говорит о благоустройстве пляжа и о безопасности купания на его территории.
Перепады глубины в водоеме. Во время беременности рекомендуется купаться и плавать на той глубине, на которой вы ногами достаете до дна. Плавный заход более безопасный.
Наличие острых камней на пляже и в воде. Ходите аккуратно, чтобы не поранить ноги. Если пляж не песчаный, лучше всего надевать резиновую обувь. Она спасет вас и в том случае, когда на улице будет очень жарко, а песок или камушки нагреются.
Беременным можно купаться в реке и в других водоемах, так как во время плавания снижается нагрузка на позвоночник. Этот вид активности также влияет на:
расслабление мышц;
нормализацию кровообращения в нижней части тела;
восстановление функций всех внутренних органов;
укрепление мышц спины.
В период ожидания малыша будущая мама даже может нырять, но делать это нужно очень осторожно, постепенно погружаясь в воду. Ныряние также укрепляет дыхание, помогая подготовиться к предстоящим родам.
Когда купание противопоказано?
Водные процедуры на открытых водоемах и в бассейне противопоказаны в следующих случаях:
Угроза выкидыша на любом сроке. Если у вас есть тонус матки или другие проблемы, связанные с вынашиванием малыша, нужно соблюдать постельный режим.
Простудные заболевания, повышенная температура тела. Купание в воде, температура которой ниже температуры воздуха, может усугубить ситуацию.
Проблемы с почками и другими органами мочеполовой системы. В таком случае беременным женщинам нельзя купаться и плавать, чтобы не допустить переохлаждения.
После отхождения пробки. Она защищает малыша от бактерий, которые находятся во внешней среде.
Также плавать во время беременности нужно с осторожностью после 28 недели. Из-за набора веса у женщин смещается центр тяжести, поэтому им становится сложнее держать равновесие. Отдыхать нужно на безопасных пляжах и не самостоятельно, а с семьей или с друзьями.
Мне сегодня на приеме гинеколог сказал можно)
Я сегодня купалась.
И вчера тоже.Потом домой и сразу отмываться😂