Девочки подскажите а есть такие места куда можно на фитнес прийти с маленьким ребёнком ? Хочу скинуть вес , без спорта не получается , а ребёнка оставить не с кем (
А дома не хотите тренироваться? Сейчас ведь много марафонов всяких, курсы есть отдельно спортивные для мам, тоже онлайн, там тренировки обычно 20-30 минут в день, плюс доп мотивация в виде потраченных денег на марафон и чат с такими же худеющими декретницами, поддержка)
Я делала тренировку когда малышка спала и ещё время на бытовые дела оставалось или на отдых
Очень удобно в этом плане заниматься дома, никуда с ребёнком тащиться на надо
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.