Девочки подскажите а есть такие места куда можно на фитнес прийти с маленьким ребёнком ? Хочу скинуть вес , без спорта не получается , а ребёнка оставить не с кем (
Комментарии
А дома не хотите тренироваться? Сейчас ведь много марафонов всяких, курсы есть отдельно спортивные для мам, тоже онлайн, там тренировки обычно 20-30 минут в день, плюс доп мотивация в виде потраченных денег на марафон и чат с такими же худеющими декретницами, поддержка)
Я делала тренировку когда малышка спала и ещё время на бытовые дела оставалось или на отдых
Очень удобно в этом плане заниматься дома, никуда с ребёнком тащиться на надо
В неофит есть детская, в world class тоже возможно, x fit, посмотрите на сайте
У нас на фитнесе ссср комната детская есть с нянями. Оставляю и иду заниматься
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.