Как вообще с этим справиться? Мне кажется прям все пункты про меня периодически 😭 постоянно злюсь и кричу на мужа и…

Никак, нужно время и максимально стараться при любой возможности убегать из дома одной без детей.

Просто усталость и из -за этого такая апатия .. у меня тоже все эти симптомы

Психолог, психиатр. Страшно запустить