Почему никто не предупредил, что килограммы легко ушедшие после родов, могут потом внезапно вернуться?! 🙃 я и гв даже не завершила, а тут за месяц + 2 кг, причём на животе.
Скажите мне, что я их легко скину, если не буду есть хлеб. Сейчас 54 кг, 160см. Но мне очень нравилось 52))
Комментарии
Теперь это уязвимое место, хотя раньше у меня в первую очередь бёдра полнели
Лето. Летом самое время худеть. Овощи, фрукты, плаванье, походы.
Ваш час настал ☺️
Да я удивилась, что так быстро. Одними тортами я не питаюсь, но гв видимо уже не защищает 😃
Плаванье, походы, ага, с дочерью далеко не сходишь 😄 но в плане питания легко
@dreams898, понимаю 😅не сходишь )))
Налегайте на огурчики 😉и помидорчики
Без хлеба вообще легко. На гв так похудела, когда завершали пришлось сдерживать свой аппетит что бы держать вес.
У меня минус 6 от добеременного было
Но я видимо расслабилась слишком
@dreams898, набрала все же немного, пришлось тренировки вспоминать))
2 кг это не много! Уберите мучное, сахар и белок на ужин! За неделю справитесь
Не, за неделю нет ещё результата
Я сухая была, прям высохшая, а сейчас налилась
Это я 114 кг и 63 кг
Какой стол выбрать?
Требуется мнение экспертов, какой лучше стол, первый весит 50+кг , второй легкий, кг до 15😀, родители говорят лучше первый брать так как шпон, и выглядит презентабельно, так как в первой квартире точно такой же стол, взгляд не так падает , как на второй, ниже пост кухни , на полу паркет темный , ваше мнение ? Или покидайте свои варианты , плиз 🥺
Можно ли есть все и при этом худеть? Да легко! 10 дней и минус 4 кг! Начало положено))) до конечного результата ещё 6 кг!
Куплю коляску 2 в 1 или 3 в 1, легкую (11-12 кг), бюджет до 13 000 рублей
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
У меня тоже пришло на живот 🙈