Доброе утро! Мои результаты за 9 месяцев в белье😆.
Путь был не стабильным и прерывистым😁😆
Надеюсь никому не мешает фото😁
Комментарии
Результат прекрасный! Идеальный! Обязательно напишите до мелочей как пришли к этому результату! Жду с нетерпением
Хороший результат. Подскажите вы сейчас будете набирать мышечную массу?
Спасибо))). Нет. Сейчас еще немного сушки и потом набор мышечной массы)
Уау😍😍😍😍напишите отдельный пост, как Вы пришли к этому. Как питались? С тренером готовились? Дома делали отдельные упражнения или только в зале? По сколько часов вы находились в зале, тренировались?
@valeriya_s, надеюсь я тоже скоро вернусь к своему весу 🙏 вы на пп?
@kamila_kali вернетест🙏. У меня сейчас форма лучле, чем до первой беременности 😆. Так что все в наших 🤲
Не видела фото До, но, какой бы не была цель , молодец! У вас все получится!
@valeriya_s да, видно , что мин 3 мес назад, но, это отлично, я обожаю , когда девочки не забивают на себя и всегда развиваются и становятся красивее
@ainura_fitmom даааа. Это точно. Но в фитнесе без перерывов я 2 месяца.
Так что половину женщин только находят отговорки. Все в наших 🤲
@bibashka @nazerke11.11 @naztuganbai @aayaa спасибо большое ❤. Постепенно буду выкладывать посты😊. Но часть моего рассказа есть у меня в записях ниже)))