mashaves
Маша
Блин второй день раньше чем 22.30 не уложить 🤦🏻♀️ до этого все четко было в 21 уже спал.
Звоночек, что надо переходить на 1 сон днём? Хотя боюсь тогда будет жопа полная.
Звоночек, что надо переходить на 1 сон днём? Хотя боюсь тогда будет жопа полная.
2.8 года
1
Лучший комментарий
Попробуйте сократить первое вб до 2-2,5ч (просто предложите сон, может согласиться);
А так у нас тож началось примерно с 11мес уход в ночь в районе 22-23ч из-за роста ВБ, но и один сон рано, не тянула нервная система. Только только вот стали чередовать дни с одним сном
Комментарии
Попробуйте сократить первое вб до 2-2,5ч (просто предложите сон, может согласиться);
А так у нас тож началось примерно с 11мес уход в ночь в районе 22-23ч из-за роста ВБ, но и один сон рано, не тянула нервная система. Только только вот стали чередовать дни с одним сном
Некоторые и в 11 месяцев переходят. Какое ВБ выдерживает?
Подъем 3 часа, 1й сон, 3-4 часа вб, 2ой сон и 5-6 часов вб
@mashaprov, вам надо постараться увеличить первое ВБ до 4 часов и сможете смело на 1 сон перейти
Один сон еще рано, как по мне)
Но да, был такой дебильный период, когда не хватало часов в сутках что бы и вб соблюсти, и сны поспать нормально🤪
Блин мы и на 2 очень рано перешли как-то. Может из-за белых ночей фигня такая конечно