Головные боли 😔🤕 Четсно сказать уже не знаю куда себя девать. До беременности это был мой бич, а сейчас боли стали ещё…

Физзарядка по утрам

К остеопату обращалась во время беременности, на полгода и более помогло.

Также было. Но я противник таблеток. Помогал холодный компресс на лоб, и лёгкий массаж от мужа 😉

идите на массаж. сидя, только швз, голову и лопатки. очень хорошо помогает

Обратитесь к неврологу . Пусть проверят голову на факт мигреневых болей и выпишут препараты.

У меня были мигрени , но к счастью удавалось уснуть и проходили , а так выписывали таблетки на случай нестерпимой боли . ( головная боль сопровождалась рвотой неоднократной)

В первом триместре очень голова болела. Потом до конца беременности вообще идеально было

Я бы к остеопату сходила

Остеопат может помочь тоже

Мигрень мучала до 21 недели, потом я о ней забыла, недавно снова накрыло, пока не повторялось, надеюсь это была разовая акция. Жаловалась гине, сказала можно принимать таблетки, которые обычно помогали, боль терпеть не надо, только хуже ребёнку делаешь, потому что я так могу по несколько суток мучаться, ни есть, ни пить, с кровати даже не вставать.

Я страдала головными болями что просто ппц

На стену лезла

Делала курс массажа воротника+головы

Когда совсем плохо пила таблетку

К невропатологу сходите. Я была. Она рекомендовала гимнастику для шеи. Вроде хрень какая-то, а помогала очень круто 👍. Сначала аж хрусты были, первый день. Потом вообще шикарно. Я и сейчас продолжаю так делать

Я вас очень понимаю. Также мучилась. Ничего не помогало. Все выходные лежала в тёмной комнате с прохладным компрессом на голове. Помогло время. Прошло примерно к 20 неделе.