Зелень нарезанная (руккола и еще всякая фигня), авокадо, грейпфрут, орешки кедра, тунец (филе чуть обжарить и нарезать кусочками), заправить оливковым маслом чуть-чуиь.
2. опять же зеленая смесь, помидорки черри (пополам порезать), сливочный сыр(накидать куслчками), креветки маринованные, лук красный полукольцами, заправка с вялеными томатами для салатов (в бутылках продается)
Karoline·
Мама сына-младенца
Без мясных продуктов всмысле? Морепродукты в счёт?
Алена··
Мама троих детей
Да да ,подружка не ест мясо ,но ест рыбу ,вот хочу интересных рецептов)
Svetlana·
Мама двоих (младенец)
Крабовый но с креветками и рукколой
Яна·
Мама дочки (3 года)
Зелень нарезанная (руккола и еще всякая фигня), авокадо, грейпфрут, орешки кедра, тунец (филе чуть обжарить и нарезать кусочками), заправить оливковым маслом чуть-чуиь.
2. опять же зеленая смесь, помидорки черри (пополам порезать), сливочный сыр(накидать куслчками), креветки маринованные, лук красный полукольцами, заправка с вялеными томатами для салатов (в бутылках продается)
Яна·
Мама дочки (1 год)
Руккола, моцарелла, томаты, лук, авокадо и полить бальзамическим соусом или уксусом