Мое тазовое дно говорит мне спасибо!

После родов была слабость мышц тазового дна, от чего оргазм был трудно достежим и таким слабым, пульсации от оргазма еле чувствовались.

Я ввела в привычку заниматься интимной гимнастикой в каждый момент когда вспомню об этом, кормлю грудью - занимаюсь, ем - занимаюсь, смотрю кино - занимаюсь, засыпаю - занимаюсь

(Каждый раз занимаюсь пока мышцы не устанут)

И представляете, каждый секс становится все лучше и лучше! Оргазмы все ярче и ярче, легче и легче!

А сегодня я решила померить нахождение матки, так как было небольшое опущение, месяца полтора назад шейка чувствовалась уже на третьей фаланге пальца, а сегодня я даже не дотянулась до шейки! А это показатель☝🏻

Скажу сразу, занимаюсь я не бездумно, сразу после родов я читала книжку по интимной гимнастике, даже тренажеры покупала, с их помощью я научилась правильно выполнять упражнения и теперь могу без них заниматься)