Я от тошноты спасалась мятными конфетками, они у меня везде распиханы были, во всех сумочках и карманах. Как только чувствовала, что накатывает - леденец в рот и посидеть спокойно, подышать. Изжога у меня началась уже на поздних сроках, за 1,5-2мес до до родов. От изжоги пила Ренни, помогал, но слабо, приходилось по 2-3 таблетки одну за одной рассасывать, чтобы хоть немного полегчало. Особенно почему-то вечером изжога донимала, поэтому я рассасывала ренни и старалась лечь спать поскорее, пока более-менее всё притихало в желудке.
Меня мята выручала, прям в рот клала листик и жевала) и чай с мятой. Ещё семечки соленые (их много нельзя, иначе будут отеки, я клала одну в рот и сидела с ней полчаса). Девочки писали, что сухарики домашние помогают, отвлекают от тошноты. Вообще нужно избегать чувства голода, пусть хоть что-то, да в желудок падает понемногу.