Девочки, через какое время после кс, делали обёртывания (холодное) и минимальные физ.нагрузки (вакуум,прыжки). Очень…
Девочки, через какое время после кс, делали обёртывания (холодное) и минимальные физ.нагрузки (вакуум,прыжки). Очень хочется вернуться в свою добеременную форму.
Tamara 💓·
Мама сына (3 года)
Я через полгода начала
Александра·
Через полгода тоже начала. Пыталась через 4 месяца делать упражнения, но шов болел . Не рисковала. Пусть организм прийдет в норму.
Александра·
Думайте сейчас о малышке. Успеете прийти в свою прежнюю форму)☺
Феруза·
Врачи рекомендуют первые пол года без нагрузок