Девочки, всем приветик. У нас начались сильные запоры после антибиотиков (
Подскажмие, пожалуйста, какие продукты лучше исключить, а какие наоборот побольше давать?
Восстанавливайте флору пробиотиками нам очень понравился эффект от нормофлоринов классно с запорами работают
Можно ещё типа компота из чернослива. В стакане заливать кипятком 2-3 ягоды и потом давать пить.
Убрать мучное, аккуратно с кашами. Больше фруктов, овощей. Много пить воды.
После антибиотиков пили что-то из про/пребиотиков? Баксет, линекс и тд?
Дюфалак/форлак курсом, если питание не помогает
Больше клетчатки. Овощи, фрукты . Больше воды . Крепятся каши , в частности рис . Можно чернослив подавать , компотики варите из сухофруктов.
Нужно налаживать микрофлору кишечника в помощь жидкий хлорофилл и бифидофилус флора форс