После крайних родов прошло почти 7 месяцев, и только последний месяц я уже осознанно перешла на ‘хорошее’ питание,…
После крайних родов прошло почти 7 месяцев, и только последний месяц я уже осознанно перешла на ‘хорошее’ питание, которое исключает мучное, сладкое и рис, а так все остальное ем, но не до отвала! И подключила фитнес с тренером, и вуаля, вес уже меньше того что был до беременности, живота вообще словно и никогда не было)) так что девочки, главное выработать привычку заниматься спортом и кушать меньше и качественней! А когда я хочу вкусняшку, я оставляю этот момент на завтрак либо представляю, что этот кайф от вкусняшки временный и короткий🤗
Аделаида·Мама сына (3 года)
Фигура бомба 🤩🤩
·1 отметок «Нравится»1·Ответить