Добрейшего денька 👋🏻 Девчонки , у кого во время беременности был вес более 15 кг- как вы поместились…

Я набрала за беременность 17кг. Через месяц сбросила 20кг. То есть стала чуть худее ,чем была до беременности. Я думаю это от того ,что кормила грудью. А там фиг знает. Мне кажется вы отлично выглядите

Я меньше набрала, вес в рд оставила, но попа больше стала на пару см. Первый месяц с трудом помещалась в джинсы, где-то в 2 все стало норм) Приседаю с малявкой на руках сейчас😆

Набраоа 20 кг за б, была 55

Тоже вес на 60 остановился, только сейчас ещё сбросила пару кило

Набрала 20. За 4 месяца их скинула

Тут вопрос гормонов и обмена веществ, я с дочками сразу выходила из рд с добеременным весом сл старшей 16 набрала с младшей 10, а вот с сыном меньший набор был, а уходили долго возраст старше обмен веществ замедлился да и гормоны, вы не торопитесь немного времени и все прийдет в норму, пока делайте простейшие упражнения что показывают в рд, без упора на пресс, питьевой режим и питание качественное 👌🏻

Джинсы начали застёгиваться через пару месяцев, как живот сошел. И хоть и было лишних 15 кг, тем не менее все налезло. Пока мало времени прошло просто. На то время купила себе шаровары

Набрала 20. Отъезжая в рд весила 70. При выписке 62. Вы пока ещё рано заморочились) месяца через 3-4 начинайте) если вес падать не начнёт. Я не вернулась в свой добеременный вес и не влезла в джинсы)сверху добеременного 5 кг. Но я этому наоборот рада,потому что была дрыщ до беременности)

В течение месяца вернула добеременный вес. А потом разжирела 🐖🐖. Ну и собственно покупала одежду нового размера)

Вы всего 2 недели мама💐

Не переживайте, месяца в 2-3 вернётесь в свою форму, ну хотя и сейчас стройно выглядите

Набрала 18, скинула 19😅 хотя пыталась держать набранный вес

На диете сидела жёсткой, молочку не ела, выпечку соответственно, веганские рецепты и постные только с индейкой. Но я всегда быстро сбрасываю, тяжело набираю.

Массаж можно начинать с тех пор как только Вы чувствуете, что боль прошла, что все начинает налаживатся, вот тогда надо начинать расставлять органы по местам, тейпироватся и подтягивать. (Я- беременая жена массажиста)

30 кг и 32 кг 🥴 Ушли все 😅 Помогло ПП, спорт дома и гуляли много времени. Да и сейчас гуляем постоянно, и фитнес 3 раза в неделю

Набрала за беременность 18 кг, первые 6 остались в роддоме, сейчас похудела уже на более 20 кг

Считаю кбжу, много гуляю с коляской, делаю массаж сухой щеткой

После первого влезла в свои джинсы через год, после второго через полгода. Вы же вынашивали, набирали. За две недели конечно ничего не уйдет.

Я тоже была в шоке, как что носить то,это гардероб же менять полностью, но ничего все в норме.

Я гуляла очень много, иногда поесть не успевала так и похудела

Я с вами! В первую беременность набрала 15, через два месяца была худее чем до Б. Во вторую набрала 18 и сейчас имею 6-7 лишних кг. И они нифига не уходят. Тоже страшно такой остаться

+ 35 кг и + 28 никак не поместилась 🤣🤣🤣

Всегда была худой. Сильно набирала вес только три раза в жизни))) По количеству значков у Ника вы, думаю, поняли, когда это происходило. Не без усилий с моей стороны вес возвращался в нужные рамки. Но, конечно, в первые месяцы после родов я влезала только в беременные штаны((('

Набрала 20 кг., сразу в рд скинула 10, за 2,5 мес. скинула ещё 2-3 кг всего. Ребёнок на ИВ.

Никак не вмещаюсь жду пока уйдет

Никак не приду в норму. Ем мало, но со спортом никак не получается, не хватает времени и сил. Это прям моя боль, на фоне этого лишнего веса у меня начинается жуткая депрессия. Всю жизнь борюсь с лишними кг , не могу на себя смотреть

К 3 месяцем детей всегда худела прям до того что хотелось, с хорошим минусом от добеременного веса. А потом всегда что то идёт не так и я толстею опять кг на 5-10((( короче самое главное не жрать как не в себя и все вернется

Набрала 17, из роддома вышла и было примерно 62-60, потом постепенно на гв вес ушёл сам без диет и спорта до 52-53

У вас всего 2 недельки прошло, все постепенно уедет

Но я месяц сидела на строгой диете, ни мяса, ни молока, ни сладостей (гв), потом постепенно все начала кушать

Набирала что-то около 13-14

На родах+ГВ (кормила год) ушло 11кг. В одежду добеременную начала влезать почти сразу же, максимум, через месяц после родов. Из физ.активности только очень много ходила с коляской.

Противные 2 лишних кило не уходили пока не завершила ГВ и не подключила спорт.

Вы чуть торопите события, если гормоны не полетят, то всё должно вернуться с не очень большими изменениями или без них.

С сразу сбросила в роддоме то, что набрала (около 7 кг). Потом на ГВ ещё схуднула килограмм на 6 от до беременгого веса.

Никак не влезла🙈пошла пошла новые купила, набрала 16 кг, в роддоме 7 оставила, еще 5 кг лишних осталось😒

Я набрала в эту беременность +16🤦‍♀️ скинула только 8 кг, помещаюсь только в 3 джинсов, остальные лежат 🤦‍♀️ все что было размера 46(27-28) ни юбки, ни шорты, не Влажу🤦‍♀️ только футболки, пришлось покупать новые шорты, хотя брала тоже 46 размеры

Массаж не то чтобы нельзя, просто на гв гормональный фон иной. Может результата не быть. А так.. чуть позже бёдра могут на место встать(кости если разошлись). Следите за питанием, пока что это все))

Пару мес ещё носила вещи на размер больше, потом все вернулось в свои цифры 😁

Главное питание наладить и активность

После родов начала правильно питаться и очень быстро похудела, сейчас худее , чем до беременности

Ещё ооочень рано. Ещё бёдра даже не сошлись обратно! Не переживайте, все вернётся! Главное не спешить.

За месяц похудела на 11 кг , сам ушёл ... наверное из за бессонных ночей , щас вес пока стоит ( думаю ещё 1,5 месяца и уйдёт ещё 10 которые. За беременность +20 набрала .

Набрала 16, рожала с весом 70 кг, сейчас 61 кг. Не влезаю ни во что. Бидоны не лезут в кофты, ягоды, которые в ягодицах не лезут в штаны. Спорт нельзя - КС. Жду. 4-6 мес и я вернусь в форму. По любому, но очень хочется поддержки и группы в ватсап мотивационной.

Мне осталось скинуть 5 кг, в джинсы влезает все,кроме таза, надеюсь скоро кости сойдутся )