ссылка принимаю такой витамин Д в сублингвальной форме усваивается лучше чем капсулы.
Приглашаю вас в свой телеграм- канал, где рассказываю про новые промо-коды, недельные акции и многое другое) ведь выгоднее всегда самим оформить заказ)🌷
Делаем шоппинг по крупнейшему эко-магазину ещё приятнее 💚
Скидка 5% всем покупателям по коду KAF3042 🎁 ссылка
Надо смотреть изначально какой у вас уровень витамина д3, если у вас например 25, то дозировки 5000 iu будет мало. Есть таблица, по ней можно подобрать подходящую дозировку. Плюс надо не забывать принимать витамин К2, для лучшего усвоения д3.
На айхерб практически все виды вит Д рабочие. Если у вас не растет, вы либл дозировку неправильно подобрали, либо смотреть желчный ваш, либо к2 подключать. Старайтесь принимать с жирной пищей
@dalen, у меня уровень витамид д 32, очень близко к нижней границе, которая начинается от 30-100. Врач эндокринолог посоветовала пить вит д в дозировке 2000. Но мне кажется это мало.
Приглашаю вас в свой телеграм- канал, где рассказываю про новые промо-коды, недельные акции и многое другое) ведь выгоднее всегда самим оформить заказ)🌷
Делаем шоппинг по крупнейшему эко-магазину ещё приятнее 💚
Скидка 5% всем покупателям по коду KAF3042 🎁
ссылка