Как найти время на фитнес, если муж работает 5/7 до 19:00? 🙄 дома? Может кто знает эффективные упражнения?
Как найти время на фитнес, если муж работает 5/7 до 19:00? 🙄 дома? Может кто знает эффективные упражнения?
Как найти время на фитнес, если муж работает 5/7 до 19:00? 🙄 дома? Может кто знает эффективные упражнения?
Zelenoglazka23 ·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Можно дома, можно онлайн! Можно самой лома, упражнений куча 🤗
А вообще фитнес клубы до 23-24 часов работают 😉можно после прихода мужа с работы 2-3 раза в неделю заниматься 👍🏻
Вероника ·
Мама сына (2 года)
Няня
𝐸𝑘𝑎𝑡𝑒𝑟𝑖𝑛𝑎 ⭐️··
Мама сына-младенца
Пади нади хорошую 😁
Вероника ··
Мама сына (2 года)
главное,что вариантов много- выбирайте, который комфортен Вам 👌
Tanya ·
Один раз поздно ходить или наоборот рано утром ( мой клуб работал с 6 до 23) , один раз в выходные ,один раз заниматься дома одной ! Три раза в неделю норм
Nika·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
джилиан майклс с ней быстро похудеете
Марина·
Мама сына (1 год)
Никак, дома пыталась, через 2 секунды сын на мне прыгает и бесится😄😜
Оксана·
Мама двоих (4 года, 15 лет)
Подружка ходит с мелким на улицу, он спит в коляске, она тренит)
А у вас на районе нет фитнес-клубов с детской комнатой? Или тренировки Мама+малыш?
𝐸𝑘𝑎𝑡𝑒𝑟𝑖𝑛𝑎 ⭐️··
Мама сына-младенца
Нет к сожалению, мы в новой Адыгее)
Арина·
Мама сына (2 года)
Я хожу в кинг фит
На групповые занятия или бассейн в 8 вечера