В беременность ем всё, абсолютно. На ГВ так же ем всё, но кроме мёда, капусты, бобовых и сгущёнки, от этих продуктов аллергия высыпает у детей и колики сильнее.

Ем все, кроме жирного и явных аллергенов, которые не ела в беременность

Ела все оба раза

Придерживаюсь ПП, потенциальные аллергены вводила аккуратно по одному.

В первый раз месяц диету соблюдала, в этот раз только явные аллергены не ела недели две (апельсины, клубнику, арахис и шоколад). А потом уже вообще всё

Ела всю нормальную еду. Исключила алкоголь, газировку, фастфут, колбасу, майонез и прочее в таком духе.

две недели питалась примерно), потом начала вводить разные продукты, по одному в день и наблюдать, если реакции нет, то спокойно начинала есть. Сейчас ем почти все

Ела все, на пару продуктов была реакция - исключила их. Так что диеты не было