Как выйти из отношений с нарциссом без потерь?

Интересную вещь обсудила с психологом недавно:нарциссу нужно зеркало, которое отражает его выдуманный мир, где он человек со здоровой психикой. Им невыносимо понимать что человек видит его истинное лицо.

Кстати нужно понять - слова нарцисса это ничто, мусор, он сам порой не понимает и не осознаёт, что и где он говорит, это просто туман, он им цепляет вас, но в них нет никакого содержания. А если ещё и словарный запас хромает, то тут только смех)

Мой совет : не слушать вообще что он говорит , а если вы услышали этот бред - немедленно выкинуть из головы и забыть. ( смотрите на то, что он делает , на то, как он оценивает поступки других людей и на то, как он поступал с другими до вас, агрессивно ли он ведёт себя в мире,это даст вам гораздо больше информации о его намерениях и мыслях).

Все что хочет нарцисс это вашу способность взять на себя его ничтожную часть, впитать его ярость и не выплюнуть её обратно, согласится с тем, что вы носитель ужасных качеств и достойны наказания. Так же ему важны статус, престиж, вы должны создавать его имидж идеального человека. Поэтому обычно женщины нарцисса гармоничны, полны энергии, умны и успешны. Ну в начале. Если не спрыгнуть вовремя.

Для компенсации проблем своей психики, нарцисс, у которого совершенно нет своей личности, нуждается в другой личности, которая обладает теми качествами, которых у него нет. Именно через неё он компенсирует свое расстройство, он сливает на неё свои тяжелые состояния, вернее, в неё, и присваивает себе её личность. Если у него не будет такого человека рядом, то он испытывает невозможные невыносимые состояния раздражения, ярости, никчемности и просто будет кидаться на всех подряд, пытаюсь компенсировать эти состояния и как-то облегчить свою жизнь.

Кто нибудь выходил из отношений с нарциссом вообще без потерять?