Как думаете если мы встаем в 12 дня ,то без сна можно дневного в часов 9 уложить? Или сильно долго столько не спать нельзя ? Какой у вас режим сна в нашем возрасте ?
С года дочь встаёт в 8-9, дневной сон с 13-15, на ночь 21.00-21.30