Всем привет☺Девочки, подскажите пожалуйста, у дочки вальгусное плоскостопие. Как исправить? Ортопедическую обувь носит.

Question

. · Answer

К ортопеду с этим)
Обувь тут не поможет. Можно и не ортопедическую носить (эти кандалы вообще бесполезная вещь).
Зарядку и упражнения делайте специальные. По ортоковрикам ходите босиком. Да и вообще старайтесь как можно больше именно босиком ходить (не в носках), есть возможность и по улице босиком бегайте (на даче например).

Алена · Answer

ортопеды тоже самое, что и вы написали говорят, кроме упражнений😟я думала, может кружки какие  пойти: гимнастика, плавание, модельное агентство или к массажисту обратиться..

. · Answer

@arh_alena, в интернете много разных упражнений, прям видео уроки есть. Поищите. И кстати да, массаж если дастся делать-поделайте. 
Ну секции тоже как дополнение можно. Плавание и гимнастика-хороший вариант. На счёт модельного агентства не в курсе...я не знаю чем там занимаются😅

Лучший комментарий

Комментарии