Горжусь мужем!
Мы вместе прошли путь его похудения: год взвешивания до граммов все что он ел (готовка: учитывала везде вес: обжарку/всю обработку при приготовлении), с внесением в приложение тел. в том числе с указанием нагрузок / КЕТО-диета / после уже понимали что и сколько нам нужно при питании…🤗
Фото с разницей уже в 5 лет.
На сегодняшний день похудел с 118 до 80кг.
🌸Мы ждали первенца 5 лет. ЭКО нам развернули в Москве 0% и в Питере 3%.. (не прошли по % жизнеспособных сперматазоидов) подумали…. Приняли… завели КОТА (бездомыша) и занялись собой! Мы стали правильно питаться, сели на диету и повысили физ-активность. К удивлению, естественным путём спустя полгода у нас получилась Б - дочь Кристина!
Возвращаться к старым привычкам естественно уже не хотели.
Так спустя пару лет.. мы снова Б - дочь Екатерина!
И снова спустя почти пару лет.. мы опять Б!

🌸За то сколько я наберу за Б мы не особо переживаем - все поправимо 💃🕺
*Всем желаю достичь желаемого, поддержка близких наше все!