Советы от меня беременяшкам в первый раз, я бы хотела чтобы меня об этом предупредили, а не вот это вот все:

1) не жертвуйте собой и своим сном и спокойствием ради выслуги перед родственниками,подобных жертв никто не оценит.

2) читайте о беременности НЕ на форумах,потому что страшилок и "специалистов" бывает там очень много.

3) перед собиранием вещей в роддом,поделите закуп на несколько частей, чтоб не устать максимально растянуть удовольствие

4) занимайтесь спортом: прогулки, йога, дыхательные практики- после родов легче восстановиться

5) не смотрите роды на ютубе 😂😂😂 я посмотрела у меня такая истерика была, что моя "подруга" былую форму потеряет 😂😂😂

6) перед родами составьте план дежурств, кто придёт и поможет с тем то или с тем то.

7) закупитесь полуфабрикатами типа манты,пельмени, вареники, яфаршировала перец(просто так, на зиму, но на не жданных гостей,и коликах очень сильно выручало)

8) купите термос как у наших мам раньше Во вторые роды у меня было 2 термоса,один с куурма чаем,второй с шорпо,просто потому что пока дождешься помощницу или мужа, с погодками я просто сидела и плакала или спала, а так можно было с термоса хлебнуть горячего между делом.

9) не отрицайте советы о том какой мамой или беременяшкой надо быть. Допустим вы пьете колу, а кто то говорит вам что нельзя. И когда "наезжающий" слышит отвас отрицание, он готов просто приложить огромное усилие чтоб вас разубедить. ПРОСТО МОЛЧА УЛЫБАЕМСЯ, СОГЛАШАЕМСЯ , но делаем по своему особенно круто работает уже с новорожденными. Да? Молоко капать, в нос? Да? Не знала, спасибо что сказали, буду знать ❤ и всё! На этом возможные споры обрубаются, и при этом молча делаете свое.( кто не знает молоко в ном детям капать нельзя никакое, и колу пить вредно в принципе, не только бременным, но я пила 🤭)

10) НЕ ВСЕ МУЖЬЯ помогают по дому, и с ребёнком! Это не значит что он вас не любит, или плохой отец. Значит в его мозг не вшита такая вот программа. Да, есть те что помогают- благодарите за это, есть те что не помогают, за это тоже благодарите.

11) ваш ребёнок- это ваш ребенок, поэтому четко осознавайте почему вы выбрали тот или иной способ ухода за малышом, ответственность полностью лежит на ВАС ❤

12) целуйте нюхайте ребёнка столько, сколько влезет, детки очень быстро растут. Фотайте каждое движение. Моей девочке уже полтора годика, я не знаю как она так вымахала 🥺💔 помните что перелюбить ребёнка нельзя 😂😂😂

13 ) теперь ваша очередь дополнить советами 😏