Mom.life
Настенька
kovalek
Настенька·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Девочки привет, посоветуйте как кто восстанавливался после родов?Тренировки, йога или может массажи?

Малышке уже два месяца, мы на гв. Вот думаю с чего начать чтобы и молоко было и тело в порядок хочется привести. 😍

14.06.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

belochka1989
Катерина ·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Выбирайте именно послеродовое восстановление. Это отдельное направление, там элементы йоги, пилатеса и лфк. Обычную йогу Вам ещё рано 😉

17.06.2021 Нравится Ответить
Читайте также