Девчонки забеременела с лишними 15 кг, можно ли сесть на ПП, чтоб не набрать больше, а хотя бы в этом весе остаются
Девчонки забеременела с лишними 15 кг, можно ли сесть на ПП, чтоб не набрать больше, а хотя бы в этом весе остаются
Лучший комментарий
Комментарии
Светлана Мама сына (2 года)
При беременности не только можно, а и нужно придерживаться правильного, а главное сбалансированного питания. При этом кушать тогда можно абсолютно все и много.
Только так удастся не набрать лишнего и даже похудеть во время беременности без срывов и вреда для здоровья. Зверский аппетит, срывы - это и есть следствие отсутствия баланса питательных веществ.
Питание - это залог успеха.
Я сертифицированный диетолог.
Пишите мне в личку, дам рекомендации, как построить свой день и рацион. Консультация бесплатно
ОксанаМама двоих (4 года, 6 лет)
@olga8307, вот и мне назначили 0,25! Но беременности провоцирует рост не только плода, но и клеток! За 4 года узлы увеличились до таких размеров, что уже выпирали из шеи. Рак Щитовидки протекает абсолютно бессимптомно! Поэтому регулярно сдавайте ттг и делайте узи!
ОксанаМама двоих (4 года, 6 лет)
@olga8307, щитовидка удалена с метастазами в 2017 году. Жива и здорова! Но щитовидная не болеет просто так! Был длительный курс психотерапии, с чем сейчас и помогаю другим женщинам на консультациях. Был пройден очень непростой путь.
АнастасияМама двоих (младенец)
Я зашла во вторую беременность с весом 74. Рожать в 38 недель шла 90 кг. Я была на жёстком ПП, без ужинов, без сладкого и мучного. Не набирала первые 3 месяца вообще. Ну а потом отёки, и всё равно набор веса. Как объясняет любой толковый диетолог что бы вы не делали, если организму нужно набрать, то он наберёт.
Единственное, чем могу утешить - с роддома я вышла 80. Сейчас почти вернулась к добеременному весу. В планах вернуться в свою норму (64 кг) в течение года
ОленькаМама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
@alexasandra, вообще мы не задавались этим вопросом, но беременею я быстро, но выносить тяжеловато
ОленькаМама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
@alexasandra, я если честно думала остановится на Алисе, мне уже 38 , тяжелова то
LesiaМама дочки-младенца
На ПП конечно можно. В жаренном и сладком нету ничего полезного. А вам сейчас надо полезно питаться
АннаМама дочки (1 год)
Я забеременела с лишними 30 кг, за беременность набрала 6 кг, особо себя не ограничивала, кушала что хотела и сколько хотела(но аппетит явно уменьшился) ну и так как было лето то тянула в основном на фрукты и овощи типа помидоров, ну а в любом случае лучше проконсультируйтесь с гинекологом, мне говорили +2 кг в месяц в принципе норм 👌
ОленькаМама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
3 приема 2 перекуса, но все паренное и после 19-00 ни ни
ЯнаМама двоих (младенец)
@olga8307 конечно! Я так за всю беременность набрала 2 кг - малой родился 4300 г) И это я последние 3 недели начала кушать сладости 😋
Светлана ·Мама сына (2 года)
При беременности не только можно, а и нужно придерживаться правильного, а главное сбалансированного питания. При этом кушать тогда можно абсолютно все и много.
Только так удастся не набрать лишнего и даже похудеть во время беременности без срывов и вреда для здоровья. Зверский аппетит, срывы - это и есть следствие отсутствия баланса питательных веществ.
Питание - это залог успеха.
Я сертифицированный диетолог.
Пишите мне в личку, дам рекомендации, как построить свой день и рацион. Консультация бесплатно
·Ответить