До беременность у меня был опыт веганство, не долгий , но всё же был)
И это не было связано с тем , что я борец за всё живое ( да мне жалко животных,но не до такой степени )
Это был мой опыт очищения организма.
Мне очень понравилось так питаться, плюсов в таком питание было очень много:
-выровнялся цвет лица
-прошли прыщи
-заряд энергии
-я стала высыпаться и рано вставать
-похудела
Я кайфовала от такого питания и от себя такой)
Но наступила моя беременность 🤰 и нам пришлось переехать в деревню к свекрови .
Я думала, что смогу питаться так же вкусно и полезно, но не тут то было😅
То ли беременность так сказалась на моём питании, то ли отсутствие магазинов где можно купить разнообразные овощи и фрукты)
Короче говоря я начала кушать мясо( но только курицу) и молочку(((
После родов я в силу своей молодости , не знания и советов свекрови начала есть много молочных продуктов, якобы так прибывает молоко хорошо🤪
И тут настал полный ппц 😔моя кожа стала ужасной , да и часто болел желудок. Я знаю как вредно кушать много молочки, но почему-то доверилась советам😑
Так вот вчера и сегодня я кушала только овощи и фрукты и вспомнила какой же это кайф😋
Мечтаю , что мы поскорее переедем обратно в Краснодар и я смогу продолжить своё кайфовое питание 🥰🥰🥰
( да , кстати к такому питанию надо подготавливать свой организм постепенно, резко и сразу не получиться )
А был ли у Вас опыт такого питания?
Комментарии
Моё мнение - нужно есть все, и мясо, и молочку. Только у нас мясо и молочку едят обычно много,а овощами пренебрегают. Главное баланс
Дедушка у меея сидел на сыроедении года 2-3 беспрерывно.. высох как стручок,голос стал меняться (с мужского на писклявый) и силы убавились,прям вялый стал...хотя по началу одни плюсы описывал,а потом видимо организм потратил все силы,теперь стабильно 2-3 раза в неделю ест мясо, остальное овощи
@kolomiitseva ему 70 лет, щас ест мясо когда дома,а когда на даче одуванчики и подорожники ест🤭🤭🤭 типо оч вкусно и какие-то коктейли себе делает с петрушкой и сельдереем🤢🤢🤢
Говорит отлично себя чувствует с таким рационом,колени перестали болеть
@yampirella, ну смузи из петрушки и сельдерея и правда вкусно 😋
А вот на счёт подорожника и одуванчиков 🤷♀️ не пробывала)
@yampirella, кстати моя прабабушка тоже одуванчики кушала и ещё какие-то настойки делала 🧐
Я хотела попробовать, но не получается. От овощей и фруктов живот надувантся очень сильно, болит и ходить так невариант
@kolomiitseva а как ему помочь? Гастроэнтеролог лечение расписала, но все равно тоже самое. Желудок мой прям кричит о помощи
@kseni571, если Вы будет интересно я могу Вам написать в личку))
Как-то неделю пыталась побыть веганом... Но не мое это. Я мясо очень сильно люблю и ни на что не променяю.
А вот молочку не употребляю. Тоже заметила, что от нее сильно сыпет
@kolomiitseva очень странно читать про загрязнение кишечника и сложности переваривания от человека, который не ест мясо... Почему информация о том, как мясо необходимо организму, прошла мимо вас, а то что молочка загрязняет желудок вы знаете 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@ysleptsova, не чего нет странного.
Кто сказал , что мясо необходимо для организма?
Не было. А белки и жиры при таком питании откуда берете? Рыба, яйца?
Белок это аминокислоты!
Аминокислот в овощах, зелени и фруктах намного больше чем в мясе!
Полезные жиры опять же из овощей и фруктов. Например в авокадо 🥑 много полезных жиров
Опыт был, но мясо для меня все. Вегетарианство точно не для меня
У меня муж был мясоедом ) даже в овсянке на завтрак мясо искал😅
Потом я плавно его подготовила к веганству)
Он попробовал такое питание и ему понравилось, сейчас конечно перестал так питаться, но иногда просит меня устроить день без мяса , говорит хочу день легкости 😅
@kolomiitseva у меня были дни без мяса, даже периоды. Но нет, не про меня. И легкость я ощущаю, когда убираю пищевой мусор, молочку и отказываюсь от глютена. На мясе, овощах и фруктах отлично себя чувствую 👌
В беременность сыном отказалась от молочки, но я и так фанатом не была прекрасный опыт и состояние организма 🥰и возвращаться не хочу 🙌🏻из мяса пока только курица/индейка, но 2 раза в неделю и их нет
Ой,низкий поклон такими как вы. Искренне восхищаюсь. Я на такой диете просидела 8 месяцев. И да,кстати,очень сложно держать оборону,когда вокруг столько "советчиков".
Это точно 😀
Я как то пробывала день на сухом голоде( без еды и воды)
Вот тогда были классные ощущения)
Жара, все пьют воду, а я после занятием спортом 🤗но не чего продержалась )
@juliasun689, это на самом деле не сложно, если конечно к этому подготовиться 🙂
Отвратительное питание в больнице
Посоветуйте, куда написать в больнице кормят отвратительно не фруктов ни овощей, ни молочки. Гавно такое до блювотины. Тут же беременые лежат, да после операций. Ну как так то.
В семье из 4х чел тратить на еду 45-50 тыс норм? Муж ест 4 р в день🙈 (1 прием пищи с собой на работу) это без изысков, все стандарно (фрукты, мясо, овощи, молочка, немного сладостей, крупы, редко рыба типо минтай), считаете ли вы что можно кушать нормальные качественные продукты на более меньшие деньги?
Все ищу места где можно сэкономить🤣🤣🤣🤣 думаю мож мы много тратим🤔 в кафе и столовых не питаемся (только старший сын периодами так как у него с питанием треш)
Строгое питание детей в саду: что говорят родители?
🍀 Мамочки, кто более менее «строг» в питании детей
- минимум молочки, глютена
- отсутствие сахара
- всякого мусора
- преобладание овощей/ягод в каждый приём пиши
Что делали с САДОМ? Как там питались дети.
Насколько я наслышана, там питание нуууу, такое себе.
Врач сказала что быстро вес расти начал, посадила на диету. У кого нибудь была такая же проблема? Как питались? Не рецепты, а именно продукты. Что кушали кроме рыбы и мяса (вереного-пареного), овощей, фруктов и молочки?
Когда можно вводить мясо и молочку в рацион ребенка?
Читаю тут у некоторых детки в 7 месяцев чуть ли не с общего стола питаются,и мясо и молочку уже им ввели, хотя мы только фрукты,овощи и кашки безмолочные ввели.это я так от жизни отстала,или торопятся люди???НЕ ДЛЯ СРАЧА ПРОСТО ЛЮБОПЫТНО
Мы с мужем постились как-то недели 3. Я была вечно голодная)))