Мамочки, две недели после вторых родов - хочу скорей вернуть фигуру в норму 😌
Т к физ нагрузки пока добавлять рано планирую побольше ходить и поменьше кушать 🙈точнее, кушать правильно
Поделитесь своим опытом, может быть кто то прямо сейчас приводит себя в форму или есть положительный опыт?
🍀🍀🍀
Комментарии
@chistilina, ничего стыдного,на мне тоже грех в 30кг. Вот беговую дорожку заказала,сладкое потихоньку бросаю. Будем мы красотками,будем.
Ну вы молодец,аж горжусь вами 👏
@ya.mama33.33 спасибо большое 🌹 Ну конечно будем огонечками🔥Куда нам деваться 😂
@ya.mama33.33 беговая дорожка-хорошая вещь👍 +питание и всё будет отлично!
Дать организму время отдохнуть. Напитаться витаминами, успокоится после такого стресса. И вы уже все сказали, правильно кушать и больше шевелится. Удачи. Все у вас получится
Да, вы правы, как всегда, тороплю события 😌хочется всего и сразу
Смотрю на худых после родов мамочек и думаю, как же это классно 👌почему у меня то не так
По опыту первого ребёнка - так к сожалению не было 😅🙈придётся постараться
Я начала заниматься спортом через 3 недели после родов
Но у меня вес сам начал уходить после родов , хотя в еде не ограничивала себя
@ya.mama33.33 согласна. Я после УЗИ начала, когда убедилась что всё отлично зажило и тд
(Было эпизио)
@ya.mama33.33 опущение матки? Это смотрят на кресле или по УЗИ? Иду через 1.5. Мес, думаю, не раньше
Доброе утро!!!
Знакомьтесь! Отмоленные всем миром!!!!!!! Слева Соня, справа Оля ❤️❤️ доехали мы хорошо, правда, кушать захотели и поэтому нервничали и сосали соски 😍😍 дома только поели, уже опять есть, потом ингалляция у Сони, мытье и опять есть, между этим я успела приготовить пасту с помощью мужа, мы по очереди поели и я уснула на чуде кресле из Икеи, оно очень мягкое!!!! А муж всю ночь дежурил, я просыпалась иногда, а так все тьфу-тьфу-тьфу!!! С 10 до 5 утра я прям спалааа 😍😍 Папочка наш нам т...
А как ваши любимчики отреагировали на появление в доме 👶🏼малышни👧🏼 ?😁
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Бесценные кадры знакомства и первые фото малыша дома 🎈🌿
🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶
КотЭ упорно делает вид, что ничего не поменялось, при этом требовать двойного внимания, спать на пеленальном столике, обходить малыша 10й дорогой (раньше такой авторитет имел только пылесос 🤦🏽♀️)
Девочкииии!!!! Новости!!
Олю сняли с аппарата, сама дышит!!!!!!
Завтра переведут из реанимации к нам!!!!!
Дай Бог, всё будет хорошо!!!!!!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Оставить свой организм на полгода в покое и пусть восстановится, а потом уже физ нагрузки