Девочки, миленькие, спасайте! Пишу и рыдаю. Посоветуйте какой-нибудь специалиста, который может…
Девочки, миленькие, спасайте! Пишу и рыдаю. Посоветуйте какой-нибудь специалиста, который может помочь справиться с лишним весом. Чтобы комплексно, как в передачах показывают, от обследования до режима. Может кто-то знает где у нас такое есть, куда можно в РБ обратиться с этой проблемой. Кто может помочь. Ужасная проблема с лишним весом. Переболела энцефалитом. Гормональное лечение, инвалидность и как результат огромный вес. Я никак не могу его победить. Все победила, даже инвалидность уже сняли. А вес никак. Извожу себя тренировками, бассейн, йога (в меру возможностей). Постоянно в поисках хорошей программы ПП. Не получается на одной, пробую другую и так постоянно. Но, результат почти нулевой. Только деньги на ветер. Вот сижу в слезах после очередной неудачи. Уже просто отчаяние какое-то одолевает. Ничего не получается. Я никак не могу избавиться от этой ужасной обузы. Несмотря на все усилия. Помогите, пожалуйста. Есть ли у нас специализированные центры
Вика ·
Мама троих детей
А не пробовали обратиться к диетологу?
И отдельно взять абонемент с личным тренером в спортзал?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Я хожу с тренером. Вот в том и вопрос, вот и ищу диетолога, не знаю где у нас есть
Вика ··
Мама троих детей
https://vk.com/nadiafittrener
Я вот с Надеждой налаживала режим и рацион. По совету невестки.
Она онлайн работает. Попробуйте с ней пообщаться)
Влада·
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
Вес сам по себе не уходит или срываетесь, забрасываете это дело? Как с чувством вины дела?
Юлия·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
С себя вины не снимаю, бывают срывы. Но небольшие. Исправно выполняю рекомендации, каждый шаг советуюсь. Тренер говорит, что скорее всего проблемы со здоровьем, которые не дают похудеть. Проблемы по эндокринологии, тоже исправно лечение, анализы, все рекомендации
Юлия·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Вот потому и хочу, чтобы комплексно. Тренер говорит надо обследоваться и от этого "плясать", исходя из показаний медицинских
Ольга·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Никита Данько. Сейчас хорошая программа как раньше, худею только с ним. По другому не получается
Юлия··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
С ним я тоже худела. 3 курса прошла. Вот с ним был результат лучше, чем с другими. Он хотя бы был, но тоже незначительный совсем. С каждым месяцем все слабее и хуже. Хотя, мы худели вместе с подругой, так у нее результат вообще отличный. Я с ним и начала, увидев успехи подруги. Она делала перерыв и мы вместе потом стартовали. Причем, план был одинаковый первый месяц, потом немного отличались. У нее вообще супер успех. А я вообще считай никак
Ольга··
Мама двоих (1 год, 1 год)
ну я тоже похудела на 23кг а сейчас надо скинуть 30кг после родов
Юлия··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
вот потому и хочу именно с врачом. У подруги реально ооочень хороший результат. Вместе худели, кушали. А у меня результат никакой толком
Ольга Тарасевич·
Мама дочки (3 года)
Татьяна Мусик, имеет медицинское образование. Ирина Яблонская. Тоже проходишь мед.обследование.Выбирать вам исходя из кошелька
Юлия··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Подскажите, пожалуйста, где они принимают, куда обратиться к ним можно?
Ольга Тарасевич··
Мама дочки (3 года)
напишите мне в директ
Ольга··
Мама дочки (3 года)
я плюсую за Татьяну Мусик.Сама с ней худела в два групповых потоках.Но у меня самые тяжелые -5 кг 🤦🏻♀️Самой никак не получалось.А вот Яблонская это кошмар как по мне.На неё посмотришь и с ней никаких дел иметь не хочется.Тетя-мотя
Aleksandra·
Мама сына (2 года)
Попробуйте интервальное голодание и интуитивное питание. О диет толку не будет, вес все равно возвращается, к меня по крайней мере.
Олечка·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Олег гитарешкин в инсте видели ? Я худела с ним, питание и тренировки даёт ....но сладкое я люблю больше , скинула вес , но потом опять наела
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Яблонская в инстаграмм
Аня·
Берите себя в руки и банально считайте калории, урезайте питание. Не верю, что вы всё всё соблюдали, а результата ноль. Просто силы воли пока нет, да и слёзы не помогут конечно же.