Девочки, кому ставили ГСД что вы ели, чтобы сахар не поднимался? Может есть какой-то продукт на вашем опыте, который хорошо снижает уровень сахара?

Question

Тавиния · Answer

Я с ГСД, в основном не поднимает сахар белки и жиры , ссуглеводами будьте осторожны.

Анна · Answer

Что снижает я не нашла. Но нашла что не повышает. 
Шашлык, лаваш (умеренно) и овощи на магнале
Не благодарите🤤

Кристина · Answer

Спасибо большое 😄 
Это очень порадовало

Анастасия · Answer

@kris1990602 лаваш сильно поднимал )))

Тавиния · Answer

Лаваш поднимает)))

Комментарии