Девочки, посоветуйте пожалуйста какой то марафон стройности. Что бы реально вам помог
Девочки, посоветуйте пожалуйста какой то марафон стройности. Что бы реально вам помог
Комментарии
СветланаМама двоих (младенец)
Сейчас на марафоне, 3 день,нравится и питание классное,не ешь одну гречку
Юлия·Мама дочки (1 год)
Была на марафоне в феврале у Лены Мандзюк: https://instagram.com/dreamfit_you?utm_medium=copy_link
Довольна результатом, но нужно понимать цель. Потому что для меня упражнения были совсем простыми, а питание либо совсем простое и никакое, либо очень дорогое.
Потому тренировалась по другим видео, меню составляла сама, в чаи с почти 2000 участников тоже ничего не писала.
Но - 4 кг ушло и около 8 сантиметров в общем.
·Ответить