Никакого режима пока 2 сна не будет. Геморрой ребенку и вам.

Вот я ко второму ребенку поняла, что ежели он титешник, то проще не заморачиваться. Реально можно сэкономить кучу времени и нервов

Сам выстроился.

Ребёнок Просыпался, играли, через положенок нормой времени укладывавлв спать.

И как-то сам график встал

По табличке всегда ВБ соблюдала

С рождения придерживалась ее

Никакого режима, только ритмы сна и бодрствования. Чем старше ребёнок, тем больше промежутки между снами и меньше количество снов. Сейчас, например, время бодрствования в среднем 2-2:20 и я знаю, как в целом время днём распределить. Плюс зубы активно прорезываются, это вносит коррективы во время пробуждения и продолжительность каждого сна.

Режим лучше всего начинать строить с одинакового времени подъёма с утра.

Наша с первых дней просыпаться начала в 6-пол7. Когда спала дольше, я в 7 уже крайний срок будила. По мере роста и число кормления тоже стали выравнивается раз в 2-3 часа, хоть и было ГВ по требованию. Т.е я уже примерно в это время знала, что сейчас дочь проснётся и кушать захочет, или будет засыпать, когда поест.

Теперь спит до 7-пол8.

С года режим ввели с одним сном

С полугода я только начинала потихоньку режим вводить.

Раньше мне кажется это бесполезно, то зубы, то колики и тд.

Более менее режим появился в 4-5 месяцев

Нам почти 4, как такового никакого режима нет🤷🏽‍♀️стала только замечать что в первый сон он уходит в 9 утра сам, а дальше по его состоянию смотрю…

Режим он то есть, то его нет, потому что вот к примеру у ребёнка зуб полез и всё: пока режим 👋🏻

А так смотрю всё по ребёнку, кормлю по требованию (титечник ещё тот), спим по будням примерно одинаково, просто выхожу в одно и то же время на прогулку. Но на выходных мы постоянно где-то и ребёнок с нами, спит по другому времени, но примерно свои часы досыпает как на буднях. Не заморачиваюсь и нигде ничего не отмечаю, вижу что ребёнок весел и счастлив, значит все хорошо)

Единственное, чего всегда придерживаемся - это ночной сон, с 20:00 до 22:00 железно засыпает)

Поэтому я думаю что малыш вам сам подскажет свой распорядок дня 😇

Сын жил строго по таблице бодрствования. 🙈

Около трёх месяцев стал "баловаться" с грудью, и я просто научила его есть. Просыпался, кушал три-четыре минуты, затем бодрствование, и сон. Кушал всегда только после сна. Грудью никогда не успокаивала.

Где-то после 3,5 месяцев режим установился. Отмечала в приложении сны и кормления. Это помогало следить за вб. Начала понимать, когда надо в ночь укладывать.

Встаёт в 7.30-8.00, на ночной сон уходит в 21.00-21.30. Днём расписание плавает. Потому что может поспать 20 минут, а может 1,5 часа.

Поддерживаю, когда установилось 2 сна, а это у нас было после года, появился режим.

Никакого режима пока 2 сна не будет. Геморрой ребенку и вам.

Вот я ко второму ребенку поняла, что ежели он титешник, то проще не заморачиваться. Реально можно сэкономить кучу времени и нервов

Установила приложение Бэби+

Отмечала с 2 месяцев все сны. Постепенно вычислила подходящее вб. Режима до года не бывает, есть ритм дня. То есть спать не по времени укладывать, а по вб.

К 5 мес режим сам установился.

До 4 месяцев никакого режима не было😁