Всем привет) через сколько после естественных родов без осложнений вы начали заниматься спортом? И с какого спорта начали?
Через 3 месяца вернулась к тренировкам по баскетболу, в пол года ребёнка вернулась в зал на силовые
Начала уже, пока только дома с гантелями, без присяданий и вакуума
Бегать не планируете? Вот думаю не будет ли потом у меня в сисках милкшейк 😁
@kseniya2206 не будет, с первым бегала) не люблю, не буду)) (
Капец а я даже не планирую… а вот надо бы!!! 🤦🏻♀️ все кто начал молодцы прям от души
Вы наверное в вещи добеременные влезаете?) Мне либо худеть либо гардероб обновлять 😬
@kseniya2206 влезаю, но пузо висячее они не скрывают🤣

Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением 🙏🏼
Сыну 3 года. Начала задумываться о том, на какой спорт его отдать, с чего начать пробовать и тд. Расскажите, куда и в какой спорт вы отдавали своих мальчиков? И в каком возрасте.
Мы пока пробовали только плавание, но не как спорт, а просто занятия. А вот что касается именно спорта, то задумываюсь о футболе. На ум приходит только он и разные виды борьбы, честно сказать.
Поделитесь, пожалуйста, своими историями!
Очень хочется послушать, ибо я с...
Девочки, у кого было КС, когда начали заниматься спортом?

Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Через сколько можно заниматься спортом , после родов? Можно через месяц начать в спорт зал ходить ?
Мамы мальчиков, с какого возраста вы начали водить и на спорт и на какой?
Как врач разрешила - пошла в зал
Через 1.5 месяца