У меня пищевая проблема 🍔🥩🥙🌯🍕🥧🍫🍩 я до беременности ела достаточно мало и занималась спортом очень активно. То есть, если переем, то на пилоне отработаю или отбегаю наетое. Сейчас моей беременности полгода, и именно столько же я не занимаюсь спортом. А есть стала много 😭😭😭!! А вес набирать больше нормы не хочу. Есть какие то лайфхаки жизни, чтобы сохранить вес? Или даже его уменьшить... понятное дело "жрать поменьше", но, может, кто то как то себя контролирует? Я ещё стараюсь ходить много, чтобы хоть как то компенсировать отсутствие спорта. Просто даже не знаю....что делать, чтобы вес не переваливал за 10-15 кг😭