⠀ Зачем жевать ? 1 ⃣Чтобы не отравицца Называется - апробация пищи на её съедобность. Это не про…

⠀

Зачем жевать ?

1️⃣Чтобы не отравицца

Называется - апробация пищи на её съедобность.

Это не про нравится-не нравится.

Это сложная система, если вы ее запустили, а не заглотнули, пропустив за ненадобностью. Рецепторы слизистой - тройничный нерв - блуждающий (да, тот самый вагус – король моторики ЖКТ) – продолговатый мозг.

⠀

Кстати, горький вкус мы используем меньше всех вкусов – это еще оттуда – с памяти и сигналинга: необычно + многие яды горькие!

⠀

2️⃣Получить адекватный пищевой комок.

Настройка всех систем, как для его проглатывания.

Эй, у кого ком в горле, спазмы пищевода, трудности с отрыжкой и тп?

⠀

3️⃣Подготовить системы к его перевариванию. Это жизненно важно!!

Почему?

⠀

Жевание – это не быстро протолкнуть, это – мозговая фаза секреции кислоты в желудке, начало пищеварения!

У кого снижена кислотность??

Вид, запах, вкус – это сигнал мозговой фазы секреции кислоты в желудке.

За «аппетитный» сок – чтобы сразу начать переваривать, как только пища поступила - отвечает жевание👆🏻

⠀

Дефициты минералов и витаминов:

- анемия

- дефицит Бэшек, особенно В12, подготовка к его усвоению начинается еще в полости рта.

Кто идет к гомоцистеину 6,5, готовится к беременности, имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой – всем жевать❗️

⠀

У кого низкий белок - так себе волосы, ногти, мышц нет, иммунитет грустит, ферменты и тд

⠀

У кого СИБР, АИТ -

хотим адекватного переваривания, чтобы снизить антигенную нагрузку на кишечник и держать в узде аутоиммунку – начинаем с жевания❗️

⠀

Кто в хроническом стрессе?

Долгое жевание способствует балансу кортизола, АКГ, снижению адреналина.

#аллергологиммунолог #загидова #амимед #махачкала

⠀