Девочки все таки поняла что в 🔥похудении мне помогает только Интервальное Голодание
Обожаю тот день когда узнала об этой вещи Ван Лав❤️
И да его можно использовать даже кто на Гв я использую 10/14
Это 10 часов кушаю -14 часов не ем
✔️Ем с 10 утра до 8 вечера
✔️С 8 вечера до 10 утра не кушаю ( пью воду,чая много не сладкого,)
✔️Если вдруг прям припрет поесть могу съесть (1 яблоко,йогурт)
🔥🔥Короче Дефки кто не может похудеть,для себя я выбрала этот крутой способ )
Кто не на Гв можно чуть пожёстче 8/16 (8 часов кушаете -16 не едите )
Комментарии
@magic_iren, ещё месяца нету в течении -3 недель )
В прошлый раз на Гв хорошо все уходило,в этот раз решила правильно питаться на пароварке и прям круто 😊
Мне вообще на гв очень хорошо худелось, даже если ела тортики 😅 для меня главное было в суточную норму ккал укладываться. Надеюсь, в этот раз тоже без проблем скину все лишнее
Единственное от сладкого потом кожа на ногах типа целлюлита была (
Кстати замечаю если сладкое не есть, кожа идеальная 🤪
А мне никакое не помогало,кроме 36-часового,вообще огонь. Теперь даже не знаю,что и делать на гв,когда начну худеть.
Да-да))) супер вещь👍🏻
Я и всю беременность вторую так питалась и на ГВ. Плюс прошла марафон послеродового восстания. Научилась чувствовать все мышцы))) и очень довольна фигурой)
Да причём можно себе позволять все по чуть чуть и не срываться ☺️
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Спасибо за пост! Я тоже хочу попробовать с сегодняшнего дня! И мне тоже удобно думаю будет с 10-8 есть))