Ирина Глазачева
latifa.haunova
Ирина Глазачева ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Девочки все таки поняла что в 🔥похудении мне помогает только Интервальное Голодание

Обожаю тот день когда узнала об этой вещи Ван Лав❤️

И да его можно использовать даже кто на Гв я использую 10/14

Это 10 часов кушаю -14 часов не ем

✔️Ем с 10 утра до 8 вечера

✔️С 8 вечера до 10 утра не кушаю ( пью воду,чая много не сладкого,)

✔️Если вдруг прям припрет поесть могу съесть (1 яблоко,йогурт)

🔥🔥Короче Дефки кто не может похудеть,для себя я выбрала этот крутой способ )

Кто не на Гв можно чуть пожёстче 8/16 (8 часов кушаете -16 не едите )

13.06.2021
2

Комментарии

magic_iren
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Спасибо за пост! Я тоже хочу попробовать с сегодняшнего дня! И мне тоже удобно думаю будет с 10-8 есть))

21.06.2021 Нравится Ответить
magic_iren
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@latifa.haunova А за какой период скинули -11?)

25.06.2021 Нравится Ответить
latifa.haunova
Ирина Глазачева ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@magic_iren, ещё месяца нету в течении -3 недель )

В прошлый раз на Гв хорошо все уходило,в этот раз решила правильно питаться на пароварке и прям круто 😊

26.06.2021 Нравится Ответить
magic_iren
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@latifa.haunova ого, и правда быстро! Класс!

27.06.2021 Нравится Ответить
azs27
AZS27·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Мне вообще на гв очень хорошо худелось, даже если ела тортики 😅 для меня главное было в суточную норму ккал укладываться. Надеюсь, в этот раз тоже без проблем скину все лишнее

13.06.2021 Нравится Ответить
latifa.haunova
Ирина Глазачева ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Единственное от сладкого потом кожа на ногах типа целлюлита была (

Кстати замечаю если сладкое не есть, кожа идеальная 🤪

13.06.2021 Нравится Ответить
kate_rina_
Екатерина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

А мне никакое не помогало,кроме 36-часового,вообще огонь. Теперь даже не знаю,что и делать на гв,когда начну худеть.

13.06.2021 Нравится Ответить
jenya_mihalna
Евгения·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Да-да))) супер вещь👍🏻

Я и всю беременность вторую так питалась и на ГВ. Плюс прошла марафон послеродового восстания. Научилась чувствовать все мышцы))) и очень довольна фигурой)

13.06.2021 Нравится Ответить
latifa.haunova
Ирина Глазачева ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Да причём можно себе позволять все по чуть чуть и не срываться ☺️

13.06.2021 Нравится Ответить
Читайте также
imbillionaire06
imbillionaire06
imbillionaire06·Мама сына (6 лет)

Девочки всем привет!Вот уже Как месяц живем с родителями мужа они переехали, купили дом чтобы жить вместе.Вот позавчера свекровь отругала меня. Сказала «кiшкене пысык болмайсын ба?Елдiн келiнедрi с четырьмя детьми пысык» сказала что я рано не встаю, посуду не мою, полы не мою. Вечно недовольная хожу, Не уважаю мужа, сказала что мои родители плохо воспитали. Если что-то не нравится кетсен кете бер, никого не держу, сын найдёт другую! Еще говорила про старшую абынку, вот она молодец, уважает мужа,...

Читать далее →
13.06.2021
1
aleka1111 Скажите когда 4 детей будут пысык болам куда денусь!)
aleka1111 Моя тоже была недовольная раньше, пысык анау, мынау пысык, все пысык но не я. Да я медлительная
aleka1111 Скажите ну научите как правильно, при чем тут вообще ваша мама Меня прям бесит когда на маму
Читать все 16 комментариев →
Светлана
svetlana.titenkova
Светлана·Мама сына (4 года)

Всем привет! Совсем не знаю что делать, поиск по записям тоже результатов не дал, может кто то был в похожей ситуации

Во втором триместре вылечила все зубы, один был под удаление после беременности (8-ка , зуб раскрошился, осталась одна стенка и корни) , моя стоматолог сказала , что до родов дожить должен, а дальше удалим и проблем нет

Вчера он у меня адски заболел

Полоскание содой не помогает, посоветовалась со своей стоматологом , она сказала терпеть, т.к. на 39 неделе мне никто не возьмё...

Читать далее →
13.06.2021
1
natalmortal Однозначно удалять, причём как можно быстрее, иначе пойдёт загноение надкостницы. Моя подруга удаляла на 36 неделе зуб,
oks8895 В первую беременность удаляли на сроке как раз 37-38 недель в государственной, боль была адская, терпеть не
blackcatt У меня почти такая же ситуация, только пульпит. Всю ночь болел зуб. Надо нерв удалять, а частные
Читать все 26 комментариев →