Мои результаты спустя 7дней🥰 довольна очень собой . Девочки не думайте что пп , это очень сложно . Я питалась на 1600ккал , позволяя себе в день 2-3 конфетки(мерси) очень калорийные (70ккал 1 ) с чаем .
Старалась придерживаться 80%правильной еды и 20% вкусняшки. Так же тренировки лёгкие 2 раза , массаж сухой щеткой, обёртывание медовое 🥵. Главное начать ☺️
Если кому интересно буду выкладывать свои результаты
Комментарии
Друзья, привет! Я обещала поделиться с вами результатами.
В общем, результатам я Рада и одновременно обеспокоена, есть хорошая новость и не очень.
Потому что либо до этого не так подробно было описано, либо я не так глубоко вникала. Сегодня я поняла степень распространения этой гадости и офигела. Очень-очень много очагов, больше, чем я думала🥺 Я бы сказала, что при такой степени поражения то, что я живу - уже чудо!
Но есть и хорошая новость, конечно, очень рано о чем-то говорить и тем более ...
Какой график работы оптимален для вас?
Оптимальный график работы для вас - какой?
Если не удалённый...
2/2 кто-то работает? Как оно?
А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
Как нейросеть видит ваше ФИО? Проверим вместе!
Девочки 😀давайте поиграем ) пишите в нейросеть ваше ФИО, какой будет результат ?) вот мои 😂😂 1- Я, 2-муж, 3-дочь
Результат абдоминопластики
Промежуточный результат после абдоминопластики: 2 недели. До/после. Реабилитация до года, еще есть отеки , неровности, уплотнения после липосакции. Но результатом я уже очень довольна!
Хорошие результаты!)