Всем привет 👋

За окном, что-то, совсем не летняя погода🌦️🌧️🌥️

Но, это не повод расстраиваться!

Ведь, как мы знаем, "главней всего - погода в доме" 😉

Да, безусловно, хандрить и печалиться в разы проще... А вот быть в ресурсе, позитивном настрОе - целое умение👌

Ловите мой ТОП 7 для быстрого поднятия настроения:

* включаю любимую музыку громко (танцую и пою под любимые треки вместе с дочками)👌

* вкусный кофе (чай) вне дома (это не просто возможность выпить любимый напиток, но и повод прогуляться!)

* медитация (она вошла в мою жизнь не так давно, но расслабляет и придает сил отлично🧘‍♀️)

* просмотр фильмов (чаще пересматриваю любимые, популярные, добрые, с (100%) happy endом😅)

* готовка (здесь можно проявить свои колдовские способности 🧚 и сотворить вкусности для всей семьи, а в окончании получить не только вкусно приготовленную пищу, а ещё и благодарности от родных😊)

* СПА процедуры не выходя из дома (примите ванну с морской солью, 15ти минутное расслабление с маской на лице освежит тон кожи. А если вы любитель, не забудьте зажечь арома палочки (можно усилить эффект мантрами))

* заказать доставку из любимого ресторана и вот уже готов ужин при свечах с любимым❤️

Кстати, некоторые пункты можно совмещать и будет вам двойная / тройная порция подъёма настроения сразу! Ведь танцевать готовя еду никто не запрещает💁‍♀️

И помните: мы сами строим свои реалии😉 потому, для рисования своего настроения выбирайте любимые цвета!

Делитесь своими лайфхаками в комментариях 💁‍♀️