Эффективен ли Алматея Бибиколь для улучшения лактации?

Обычный чай с молоком много, вода.. Все увеличит локтацию.

Я беллакт ела. Очень хороший эффект был, но и воду, и чай с молоком пила, и кушала хорошо

У меня в самом начале, после установления лактации, пропадало молоко, восстановила горячими напитками (чай обычный, вода), и для профилактики пила лактафитол. Но я склоняюсь к тому, что вывезла кормление только за счет горячей воды

По мне необходимо:
Кушать сбалансированно
Пить жидкость
Частые прикладывания. Прям обязательно.
Пережить ложный отказ от груди. Он как раз в 2-3 мес.
Лактация установиться. Будет приходить столько сколько нужно ребенку, при этом уже не будет сильного распирания груди,как бывает в первый месяц
Но конечно бывают случаи,когда мама бориться за гв,но увы. Природа решила по другому