Мамочки, подскажите, кто пил биотин для волос? Покупаю дозировку 5000, думаю не много ли это? Отзывы…

Мамочки, подскажите, кто пил биотин для волос? Покупаю дозировку 5000, думаю не много ли это? Отзывы разнятся, кому-то и 300 хватает, а кто-то и с 10000 не видит результата. Интересно ваше мнение.

К слову с волосами у меня просто жеесть, сильно выпадают и оочень медленно растут, нужен хороший лечебный эффект.

И как вы его принимали? Какой продолдительности курс, делали ли перерыв, в общем, интересно все..🙏🙏🙏