irisok
Ирина
Есть несколько вопросов к тем, у кого было кесарево... ( у меня прошло почти 2 мес, есть незначительные боли)
1. Через сколько можно приседать, делать упражнения на ноги? (врач сказала только про пресс, не раньше чем через полгода)
2. Можно ли заниматься танцем живота или все же рано?
3. Когда ПОЛНОСТЬЮ закончились выделения
4. Как долго уходит живот и реально останется этот жуткий навес над швом?
5. Когда светлеют растяжки и исчезает коричневая полоса на животе?
1. Через сколько можно приседать, делать упражнения на ноги? (врач сказала только про пресс, не раньше чем через полгода)
2. Можно ли заниматься танцем живота или все же рано?
3. Когда ПОЛНОСТЬЮ закончились выделения
4. Как долго уходит живот и реально останется этот жуткий навес над швом?
5. Когда светлеют растяжки и исчезает коричневая полоса на животе?
2.8 года
Лучший комментарий
Любой спорт через полгода рекомендовали. Танец живота - думаю, также, не стоит торопиться, особенно если есть боли. Выделения первый раз закончились за месяц, второй - как по книжке, 6 недель. Живот первый раз ушёл чуть ли не в роддоме, навеса не было, второй раз пока живот не ушёл, и именно над швом чуть чуть кожа подвисает (надеюсь,все уйдет). Полоса на животе пока в наличии, в первый раз не помню когда ушла.
Комментарии
Посмотрите в инстаграме аккаунт ссылка
Сейчас 4 неделю занимаюсь у неё на курсе, очень нравится и эффект виден
Любой спорт через полгода рекомендовали. Танец живота - думаю, также, не стоит торопиться, особенно если есть боли. Выделения первый раз закончились за месяц, второй - как по книжке, 6 недель. Живот первый раз ушёл чуть ли не в роддоме, навеса не было, второй раз пока живот не ушёл, и именно над швом чуть чуть кожа подвисает (надеюсь,все уйдет). Полоса на животе пока в наличии, в первый раз не помню когда ушла.
Через 2-3 мес лёгкие наклоны и повороты можно, всё остальное не раньше чем через полгода
Выделения через 1,5-2 мес закончились ,и после 1кс мес пришли через полгода а после 2кс сразу как закончились выделения пришли,растяжек не было ниче не скажу а полоса где-то месяца через 3-4 исчезла
1,2,4,5 через 7 месяцев.
3 через 2 месяца
Живот второй раз уходил долго, около 5 мес. Полоса ток сейчас не давно прошла, в первый раз быстрее. В первый раз не было этого валика над швом, сейчас есть, но и лишних ещё 4 кг. Не надо ни чем заниматься , хотя бы до 4 мес, потом узи и если все ок - вперёд. Выделения около 40 дней были.
Блин, 5 мес... Это ж капец..
@irisok, узи да
@yana64 я вообще что то не в курсе...
Любой спорт через пол года.
Выделения у меня закончились через 2 недели. В месяц уже цикл пришёл.
Полоса ушла где-то через месяц, растяжки пока не начали светлеть.
Шустренько..., а про растяжки.. Блин, я думала они через 2-3 месяца посветлеют...
Приветик, у меня до сих пор небольшой навес, но больше связываю его с лишним весом, от себя скажу - сам он не уйдёт зараза, нужно будет с 6мес хотя бы начинать массировать шов, с маслом, можно любое, бюбхен, например, и защипывать сам шов не бояться, у меня так быстро лучше стало, сейчас ленюсь, но что было и что стало - небо и земля. Защипывать и слегка оттягивать нужно, чтобы не было спаек. Посмотрите на ютуб есть видео восстановление после родов, массаж после кс, можно баночный массаж даже на сам шов. И худеть, если есть лишний вес. Но я на диетах не сижу, советую интуитивное питание, видео Ася Рош на ютуб, она же в инстаграм, и спорт по желанию, двигательная активность в удовольствие. 🌼
Спасибо, гляну)
У меня не кс, но про растяжки отвечу
3 месяца прошло, только чуток светлее стало(((((
Полоска ушла
Эхх...