Всем привет, дорогие мои!!! Сегодня на консультации были люди без лишнего веса, решила уделить целый…

Всем привет, дорогие мои!!! Сегодня на консультации были люди без лишнего веса, решила уделить целый день таким ребятам!!!

Тема👇👇👇

Я ем и не толстею!

Для тех, кто хочет снизить вес ― это мечта. А для людей с дефицитом веса ― это боль. ☹️

О лишнем весе «кричат на каждом углу» ― паблики в социальных сетях, новостные порталы, блогеры, специалисты ― диетологи, нутрициологи, фитнес-тренера.

И кажется, какие могут быть проблемы у человека, который не может набрать вес? У них же нет этого лишнего жира, мешающего жить…🙄

Но ДЕФИЦИТ ВЕСА не менее опасен, чем избыточный вес. Он также влияет на самооценку человека, здоровье и на всю его жизнь.

🛑 Женщины теряют месячные и не могут стать мамами ― нарушается работа всей гормональной системы.

🛑 Худоба снижает защитные свойства организма и ослабляет иммунитет ― это высокий риск частых болезней.

🛑 Низкая масса тела ― это истощение и разрушение мышечной массы, которая так важна для опорно-двигательной системы человека. Возможно, вы слышали о такой болезни, как Саркопения.

🔔 Кстати, это одна из причин большой смертности в Мире и может начаться в молодом возрасте.

🛑 Дефицит веса = дефицит всех важных микроэлементов и витаминов, который отражается на коже, суставах и ведёт к более раннему старению организма.

Многие люди годами безуспешно пытаются прибавить 1-2 килограмма, кто-то резко худеет на стрессе, а кто-то не может поправиться после перенесенных болезней.

У меня есть решение. Нужно, пишите в телеграм 89615243134