Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
 Анна
Анна
Мама дочки (3 года)

Девочки, кто сталкивался с растяжением связок голеностопа? Подвернула ногу на каблуках. Вроде не сильно болит, ходить…

Девочки, кто сталкивался с растяжением связок голеностопа? Подвернула ногу на каблуках. Вроде не сильно болит, ходить могу спокойно, но сильный отек и гематома не большая. Хирург сказал три недели ходить в ортезе, ну и противовоспалительные. На роботу отпустил. Как долго восстановления проходит? Очень не удобно в ортезе (((

5

Комментарии

mrs.ilona

Илона

Мама дочки (4 года)

Ну, недельку точно болело, потом всё легче и легче

hannnaa

Анна

Мама дочки (3 года)

Спасибо! Вы носили что-то , эластичный бинт, ортез? Когда сняли, и без него пошли?

mrs.ilona

Илона

Мама дочки (4 года)

эластичный бинт носила. честно, не помню, сколько с ним ходила, это было 8 лет назад🤪 меня все пугали, что потом это будет слабое место и часто будет травмироваться, но, слава богу, все нормально с ногой, так что желаю скорее поправиться и без последствий)

hannnaa

Анна

Мама дочки (3 года)

спасибо огромное 🙏

mrs_smith

Nana

Мама двоих (младенец)

У мамы 2 месяца назад было. Уже лучше. Но через месяц она второй какой-то купила. Менять надо

Растяжение связок голеностопа: восстановление и ортез

Девочки, у кого было растяжение связок голеностопа сильное в каком ортезе ходили и когда вообще прошло? Меня пугают цифрами в 1 месяц на более мене восстановление ноги и еще 3 месяца только в Ортезе выход на улицу🥹🫣🌚 Не так я планировала свои ближайшие 3 месяца, ой не так🙈